ingrédients :
Tartiner le fond de tarte avec la béchamel, le gruyère et le jambon.
Fermer votre croque-monsieur et mettez quelques minutes au four à 200°C
Ma note : Très bon, ça cale super bien !! Facile à faire, ça prend 20 min dont 10 mn de cuisson au four pour le fond de tarte.
On peut ajouter un légume en PL
PS : je rajouterais la photo plus tard j'ai oubliée de la faire lol !!
- 1 fond de tarte DUKAN
- un peu de béchamel DUKAN (toléré)
- un peu de gruyère rapé allégé (30g toléré)
- 1 ou 2 tranches de jambon
Tartiner le fond de tarte avec la béchamel, le gruyère et le jambon.
Fermer votre croque-monsieur et mettez quelques minutes au four à 200°C
Ma note : Très bon, ça cale super bien !! Facile à faire, ça prend 20 min dont 10 mn de cuisson au four pour le fond de tarte.
On peut ajouter un légume en PL
PS : je rajouterais la photo plus tard j'ai oubliée de la faire lol !!
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